ورزش

فدراسیون فوتبال تکلیف داوری فینال جام حذفی را معین کرد ، برای این بازی ریسک نمی کنیم!
تیم های استقلال و پرسپولیس روز 10 خرداد برگزار کننده فینال جام حذفی هستند که دربی 101 محسوب می گردد.

قهرمانی قرمزپوشان مرکز در لیگ برتر با حمایت ایرانسل
به گزارش خبرنگاران به نقل از روابط عمومی ایرانسل، قرمزپوشان مرکز در آخرین بازی در هفته سی ام لیگ برتر ایران که عصر پنج شنبه 28 اردیبهشت 1402 برگزار گردید، با نتیجه 4 بر صفر در مقابل تیم نساجی مازندران و با مجموع 66 امتیاز، به مقام قهرمانی بیست و دومین دوره...

5 بازیکن تراکتور ملاقات با استقلال را از دست دادند
5 بازیکن تیم فوتبال تراکتور در ملاقات فردا مقابل استقلال به میدان نخواهند رفت.

برخورد دور از انتظار ساپینتو با ستاره مغضوب ، جدایی در پایان فصل قطعی شد؟
مصدومیت هفته های آغازین مدافع آبی ها را از حضور در ترکیب استقلال عقب انداخته باشد اما این دلیل موجهی نیست که او به نقطه ای برسد که حتی در بازی جام حذفی از لیست نهایی استقلال کنار گذاشته شود.

اولین تلفات پرسپولیس قبل از دربی؛هافبک سرخ ها بازی با استقلال را از دست داد
سرخ ها پیش از دربی تهران دو مصدوم در اردوی خود دارند که احتمالا یکی از آنها به دربی نخواهد رسید.

برای لاغری تمرینات هوازی انجام دهیم یا بدنسازی؟
این روز ها به منظور لاغری، تناسب اندام و سلامتی، ورزش کردن امری لازم در فعالیت های روزانه بسیاری از ما شده است.

تصمیم مهم قلعه نویی در تیم ملی ایران؛ خداحافظی اجباری چند ستاره نامدار
به نظر می رسد چند ستاره فوتبال ایران به سرانجام کار خود در تیم ملی نزدیک می شوند.

این ورزش مخصوص تنبل ها است!
برای آغاز یک روز بانشاط و پرانرژی باید بعد از بیدارشدن ورزش کنید. شما می توانید بلافاصله بعد از بیدارشدن داخل رختخواب چند حرکت ورزشی ساده انجام دهید.

درمان آرتروز با راه رفتن
رامین کردی آرتروز را همانند چین چروک صورت و موی سفید دانست و اضافه نمود: آرتروز در واقع، پارگی و خوردگی مانند لولایی که کار می نماید، اما ممکن است خورده گردد و زنگ بزند، است. شایع ترین آرتروز، آرتروز زانو است؛ هنگامی که سن بالا می رود آرام آرام، زانو خورده...

رونمایی از فهرست مازاد ساپینتو؛ خداحافظی با 5 استقلالی
فصل جابجایی زمستانی در فوتبال ایران شروع شده اما استقلال تا به امروز نتوانسته بازیکنی را از ترکیب خارج و بازیکن جدیدی را جذب کند. در صورت باز شدن پنجره زمستانی تیم 5 بازیکن اردوی تیم آبی را ترک خواهند کرد.

مدارس و دانشگاه های البرز غیرحضوری شد
با توجه به افزایش شاخص های آلودگی هوا، فردا دوم بهمن ماه مهدهای کودک تعطیل بوده و مدارس، دانشگاه ها و کلیه آکادمی های خصوصی و دولتی البرز نیز به صورت مجازی دایر خواهد بود.

سفری حیرت انگیز به ساحل چمخاله در استان گیلان!
ساحل چمخاله گیلان که در شهر لنگرود قرار گرفته است را می توان یکی از زیباترین ساحل های ایران دانست. به شهر که می رسید، رودخانه ای که از زیر پل می گذرد را به چشم که دنبال کنید، می رسید به ساحلی دیدنی با چشم انداز کوه هایی پوشیده شده از درختان توسکا. هرچند...

برنامه ریزی نوروزی فدراسیون برای تیم ملی فوتبال
در حالی که اولین فیفا دی برای تیم ملی بعد از جام جهانی 2022 قطر، در ماه مارچ میلادی (اواخر اسفند و اوایل فروردین) خواهد بود، هنوز تکلیف نیمکت تیم ملی مشخص نیست و مدیریت فدراسیون برای انتخاب سرمربی عجله ای ندارد و همه چیز را به زمان واگذار کرده است.

زیباترین دریاچه های اروپا ، 10 تا از دریاچه های شگفت انگیز اروپا (تور ارزان اروپا)
یکی از محیط های طبیعی زیبا و آرامش بخش که گردشگران همیشه برای بازدید از آنها علاقه زیادی از خود نشان می دهند، مکان های آبی و دریاچه ها هستند. گذراندن اوقات فراغت و تعطیلات در کنار آب ها می تواند یکی از برترین پیشنهادها برای یک سفر چند روزه باشد که موجب...

ساعت بازی فرانسه ، مراکش در نیمه نهایی جام جهانی
دومین دیدار نیمه نهایی جام جهانی امشب از ساعت 22:30 به وقت تهران در ورزشگاه البیت قطر استارت می خورد تا تکلیف آخرین بازمانده این جام عجیب هم تعیین شود.

ببینید ، گل دیدنی حسین زاده مقابل بشیکتاش ، درخشش لژیونر ایرانی فقط در 5دقیقه!
لژیونر ایرانی در ترکیب شارلروا مقابل بشیکتاش نهاده شد و پیروز به گلزنی شد.

هافبک آبی ها سوپرجام را از دست داد ، کاپیتان استقلال به بازی برابر نساجی می رسد؟
2 بازیکن استقلال پیش از بازی سوپرجام برابر نساجی مازندران با مصدومیت روبرو شدند.

واکنش جالب رامین رضاییان بعد از بازی با پرسپولیس
رامین رضاییان که فصل گذشته در جمع سرخپوشان حضور داشت، امروز با پیراهن سپاهان برابر تیم سابق خود نهاده شد .

افتتاح استادیوم 675 میلیونی میزبان فینال جام جهانی
استادیوم 80 هزار نفری لوسیل، میزبان ملاقات فینال جام جهانی 2022 خواهد بود. این استادیوم با ملاقات سوپر کاپ لوسیل میان دو تیم الهلال عربستان و الزمالک مصر به صورت رسمی افتتاح شد.

برترین زمان خوردن وعده های غذایی در روز چه موقع است؟
برترین استراتژی برای هوشمندانه خوردن، زمانبندی است. بهتر است برای تامین سوخت و انرژی و پیشگیری از بالا رفتن قند خون، هر 3 تا 4 ساعت یک بار یک وعده غذایی یا میان وعده کوچک میل کنیم. البته اجازه دهید معده شما راهنمای نهایی باشد اما بهتر است که حواستان به...