ورزش

مدل لباس پسرانه مناسب بازی های تابستانی
مدل لباس پسرانه ای که برای بازی های تابستانی او انتخاب می کنید، از این نظر مهم است که هم باید او را خنک نگه دارد و هم به مقدار کافی از بدن او در برابر آفتاب و زمین خوردگی محافظت کند. اما کدام مدل لباس پسرانه می تواند این ویژگی ها را داشته باشد؟

کفش آدیداس استن اسمیت ، مدلی که دنیای مد را تسخیر کرد
کفش آدیداس مدل استن اسمیت یکی از محبوب ترین کتانی هایی است که در مد جایگاه ویژه خود را دارد، یکی از مدل های آدیداس که با هر سبکی جور در می آید. زمینه سفید با رنگ های هالوژنی یا شبرنگ یا زمینه رنگی یا با طرح ارتشی؛ بسته به سلیقه شما در طرح های مختلف استن اسمیت...

12 مراقبت مهم بعد از کاشت مو
در دنیای کنونی ظاهر به یک عامل مهم در زندگی انسان تبدیل شده است. موها یکی از چیزهایی هستند که بر زیبایی ما تأثیر زیادی دارند. اگر به هر علتی از جمله دلایل ژنتیکی، هورمونی یا محیطی دچار آلوپسی یا ریزش مو هستید نگران نباشید زیرا تکنولوژی های پزشکی پیشرفت...

برزیلی که شبیه قورمه سبزی مادربزرگ هاست
در ویدیوکست این هفته صحبت را با انگلیسی آغاز کردیم که بنظر می رسد سال جاری قرار است طرفدارانش به آرزویشان برسد. تیم انگلستان پیروز بزرگ جام جهانی 2018 در روز شنبه و شاید حتی بتوانیم بگوییم تا اینجای جام جهانی بود.

تحصیل در رشته فیزیوتراپی در کانادا
تحصیل در رشته فیزیوتراپی در کانادا انتخابی هوشمندانه برای دانشجویان بین المللی محسوب می گردد. این رشته زیرشاخه ای از رشته های پزشکی و بهداشت می باشد و دانشجویانی که در دوره کارشناسی یا ارشد آن تحصیل می نمایند، می آموزند که به افرادی که از ناتوانی های...

طرز تهیه ژله ماست
ژله ماست یکی از ساده ترین و خوشمزه ترین دسرهاست. ترکیبی از طعم های آشنا، لذیذ و مجذوب کننده برای ایرانی ها. ژله، این سوغات خوش بروروی فرنگی، چند سالی ست که پا به سفره ایرانی گذاشته و مجموعه شام و ناهار را به لفظ غریبی به نام دسر مزین کرده است.

دلایل سفر به سائوپائولو؛ چرا باید به این شهر سفر کنید؟
اگر سؤالتان این است که آیا سفر به سائوپائولو ارزش دارد یا نه؟ باید به شما بگوییم که بله به چند علت که در ادامه مقاله به آن می پردازیم. سائوپائولو یک شهر بزرگ در کشور برزیل است که شگفتی های زیادش می تواند سفر شما را منحصربه فرد کند. از جمله اینها می توان...

عکس های منتخب هفته در روزهای پایانی ماه اوت
شروع مسابقات پارالمپیک پاریس و جشنواره بین المللی فیلم ونیز، از جمله مهم ترین خبرهای این هفته به شمار می رود.

برترین مقصدهای تایلند را بشناسید
تایلند کشوری زیبا و متنوع است. هر سلیقه ای که داشته باشید در تایلند مقصدی وجود دارد که رضایت تان را جلب کند.

11 نکته مهم برای انتخاب برترین مایع لباسشویی که باید بدانید
انتخاب برترین مایع لباسشویی برای شستن بی عیب و نقص لباس ها در ماشین لباسشویی گاهی اوقات به یک چالش تبدیل می گردد. تنوع مدل های مختلف مایع لباسشویی و شوینده لباس در بازار، انتخاب برترین مایع لباسشویی را سخت می نماید. برای خرید برترین مارک مایع لباسشویی...

راز تناسب اندام بانوان پرمشغله
امروزه بسیاری از بانوان پرمشغله به علت کار، امور خانه و مراقبت از خانواده، زمان کافی برای رفتن به باشگاه های ورزشی ندارند. این دغدغه باعث می گردد که به مرور زمان سلامتی و تناسب اندام آن ها تحت تأثیر قرار گیرد. اما آیا می توان بدون ترک خانه و در کمترین زمان،...

زیباترین جاذبه های گردشگری ایرلند (قسمت اول)
جزیره ایرلند، از دو کشور جمهوری ایرلند و ایرلند شمالی تشکیل شده است. برای آشنایی با زیباترین جاذبه های گردشگری ایرلند، با خبرنگاران همراه باشید.

قانون یک ساعته جف بزوس: راهکاری برای هوشمندتر شدن
در حالی که بسیاری از مدیران اجرایی مانند تیم کوک (Tim Cook) از اپل و ایندرا نویی (Indra Nooyi) از پپسی به برنامه های صبحگاهی سخت گیرانه خود افتخار می نمایند، جف بزوس (Jeff Bezos)، بنیان گذار آمازون، مسیری متفاوت را انتخاب نموده است. او مشهور است که ساعات ابتدایی روز خود...

گران ترین خودروهای آنتیک جهان
خبرنگاران : سلاطین خودروساز سالانه میلیون ها دستگاه خودروی رنگ و وارنگ روانه بازار می نمایند که هر کدام از این خودرو ها امکانات و قیمت متفاوتی دارد و بیشتر آن ها برای استفاده های روزانه ساخته شده اند. از طرف دیگر خودرو های لاچکری و گران قیمتی نیز هر سال...

ورزش های مجذوب کننده برای جلوگیری از چاقی بچه ها
خبرنگاران - ترجمه از صدف حقیقت: زمانی که بچه ها شما کوچک هستند و در سنین کودکی به سر می برند، باید با چاقی آن ها مبارزه نموده و از نداشتن فعالیت فیزیکی جلوگیری کنید. چرا که در این صورت احتمال بروز مسائل سلامتی در بزرگسالی شان کاهش می یابد. علاوه بر این...

سلامت روان بچه ها را دست کم نگیرید
براساس تعاریف سازمان بهداشت جهانی: بهداشت روانی عبارت است از: توانایی کامل برای ایفای نقش های اجتماعی، روانی و جسمی. این سازمان معتقد است که بهداشت روانی فقط نداشتن بیماری یا عقب ماندگی نیست، بنابراین کسی که احساس ناراحتی نکند از نظر روانی سالم محسوب...

لیورپول بازیکنی دارد که بیش از حد بادش نموده اند!
نقدها هامان از تیاگو تمامی ندارد. ستاره آلمانی سابق لیورپول که با قرمز ها در سال 2005 قهرمان چپیونزلیگ شد، معتقد است تیاگو در حد و اندزاه های لیورپول نیست و فصل پیش رو حتی اگر روی فرم باشد هم نباید فیکس بازی کند. هامان معتقد است جدای از مصدومیت های فراوان...

برای لاغری تمرینات هوازی انجام دهیم یا بدنسازی؟
این روز ها به منظور لاغری، تناسب اندام و سلامتی، ورزش کردن امری لازم در فعالیت های روزانه بسیاری از ما شده است.

این ورزش مخصوص تنبل ها است!
برای آغاز یک روز بانشاط و پرانرژی باید بعد از بیدارشدن ورزش کنید. شما می توانید بلافاصله بعد از بیدارشدن داخل رختخواب چند حرکت ورزشی ساده انجام دهید.

درمان آرتروز با راه رفتن
رامین کردی آرتروز را همانند چین چروک صورت و موی سفید دانست و اضافه نمود: آرتروز در واقع، پارگی و خوردگی مانند لولایی که کار می نماید، اما ممکن است خورده گردد و زنگ بزند، است. شایع ترین آرتروز، آرتروز زانو است؛ هنگامی که سن بالا می رود آرام آرام، زانو خورده...