معجزه گرترین دمنوش مناسب لاغری شکم و پهلو - ساری فان

مراقب تبلیغات دروغی باشید

جملاتی مانند دمنوش برای لاغری شکم و پهلو در یک ماه! دمنوش برای لاغری در یک هفته! دمنوش برای لاغری سریع! جملات و تبلیغاتی است که هر روز و هر لحظه ممکن است با آن ها روبرو شوید. با این وجود باید بدانید رسیدن به وزن ایده آلتان به این سرعت امکان پذیر نیست و اینها تنها تبلیغاتی برای شرکت های سودجو هستند که حتی با سلامت جسمی و روان افراد نیز بازی می نمایند. دمنوش های شرکت هایی با این تبلیغات ممکن است حاوی مواد خطرناکی باشند که اثرات جبران ناپذیری بر سلامت شما بگذارند پس پیشنهاد ما این است که به هیچ عنوان فریب تبلیغات این چنینی را نخورید.

دمنوش مناسب لاغری شکم و پهلو

یکی از جدی ترین و بغرنج ترین مسائلی که به خصوص خانم ها با آن سروکار دارند چاقی شکم و پهلو است. ممکن است خود فرد وزن چندانی نداشته باشد؛ اما در نواحی شکم و پهلو دچار چاقی شده باشد و این مسئله برای خیلی ها آزاردهنده است.

لاغری موضعی یکی از مسائل مهمی است که بسیاری از مردم به خصوص خانم ها دنبال آن هستند. اما برای تمام این ها راه چاره مناسب و کم خطری وجود دارد. دمنوش های زیادی برای لاغری وجود دارد که بعضی از آنها موضعی عمل می نمایند که شامل دمنوش مناسب لاغری شکم و پهلو، دمنوش برای لاغری بالاتنه، دمنوش برای لاغری صورتو… هستند.

یکی از سوال های مهمی که ممکن است از خودتان بپرسید این است که آیا عمل کردن دمنوش های لاغری به صورت موضعی حقیقت دارد؟

متاسفانه باید بگوییم که در حال حاضر دمنوش یا مکملی که کاملا به صورت موضعی عمل کند موجود نیست و بیشتر دمنوش های لاغری کاهش وزن کلی بدن را موجب می شوند.

حالا با این سوال تکراری روبرو می شویم که پس کدام دمنوش برای لاغری خوب است؟ توصیه ما این است که اگر قصد استفاده از دمنوش خاصی برای لاغری را دارید حتما به سراغ دمنوش های ایمن بروید که دارای بسته بندی مناسب و تاریخ انقضای معتبر هستند.

چند نمونه دمنوش مناسب لاغری

با توجه به اینکه در طب سنتی در حال حاضر دمنوش های زیادی برای کاهش وزن معرفی می شوند ما به چند مورد از مهم ترین آنها اشاره خواهیم کرد.

چای سبز

چای سبز یکی از رایج ترین و شناخته شده ترین دمنوش ها برای لاغری است که به سبب داشتن ماده موثره کاتچین موجب افزایش متابولیسم و چربی سوزی و در نتیجه کاهش وزن می گردد. ماچا نوع بسیار غلیظ چای سبز به صورت پودری است که همین خواص را دارد.

چای سیاه

یکی از نوشیدنی های پرطرف دار به عنوان دمنوش مناسب لاغری که مملو از پلی فنول ها و فلاون ها است، چای سیاه است. جذب کالری، افزایش متابولیسم و کاهش استرس اکسیداتیو که هر کدام به نوبه خود می تواند باعث کاهش وزن گردد از ویژگی های چای سیاه است. چای برای لاغری شکم و پهلو می تواند یک دمنوش موثر باشد.

چای سفید

اگر زمانی که گیاه چای هنوز جوان است اقدام به برداشت آن کنید، چای به دست آمده چای سفید خواهد بود که نسبت به انواع دیگر چای کمی شیرین تر است. افزایش متابولیسم، افزایش تجزیه سلول های چربی و جلوگیری از تشکیل سلول های تازه چرب و چربی سوزی این مدل چای بر روی موش های آزمایشگاهی تایید شده است؛ اما صحت این ادعا در انسان هنوز مورد آزمایش قرار نگرفته است.

چای زنجبیل

چای زنجبیل با داشتن خاصیت افزایش دهنده متابولیسم و کاهش اشتها به کاهش وزن یاری می نماید و یک دمنوش مناسب لاغری است. هم چنین ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در زنجبیل، در کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو ناشی از اضافه وزن و چاقی موثر است.

برترین زمان مصرف دمنوش مناسب لاغری

برای مصرف دمنوش ساعت خاص و مشخصی وجود ندارد و هر زمان از روز که بخواهید می توانید از دمنوش ها بهره ببرید. تنها کافی است بدانید که انواع چای و دمنوش های حاوی کافئین را بهتر است دو ساعت بعد یا قبل از غذا مصرف کنید که جذب ریزمغذی ها دچار اختلال نگردد.

ذکر این نکته نیز ضروری است که افراد مبتلا به اضطراببه صورت خودسرانه اقدام به مصرف دمنوش های لاغری ننمایند. بعضی دمنوش ها مانند چای سبز، قهوه سبز و سایر دمنوش های حاوی کافئین ممکن است منجر به تشدید اضطراب، تحریک پذیری و تپش قلب در آن ها گردد.

آیا مصرف دمنوش مناسب لاغری عوارض دارد؟

شاید نتوانیم بگوییم که دمنوش های لاغری عوارض خاصی دارند؛ اما بهتر است در مصرف آنها افراط نکنید. اسهال، یبوست، حالت تهوع از جمله عوارضی هستند که در صورت مصرف بیش از حد دمنوش ها ممکن است به آن مبتلا شوید.

مشورت با یک پزشک متخصص قبل از مصرف دمنوش برای لاغری در خصوص افراد مبتلا به بیماری خاص یا کسانی که داروی خاصی مصرف می نمایند الزامی است.

مثلا مصرف دمنوش حاوی زنجبیل برای کسی که فشارخون بالا دارد یا استفاده از دمنوش های لاغری برای بانوان باردار و شیرده ممنوع است.